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サクセススタイルのレビュー一覧

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購入者さん

非公開 投稿日:2014年04月22日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
ポラール POLAR RS300X 【ブラック】 ランニング&マルチスポーツ用

ポラール POLAR RS300X 【ブラック】 ランニング&マルチスポーツ用

続きです。

そして1ヶ月使ってみての結果です…

私は53歳、男性。身長は179cmです。

3月21日(金)→ 73.5kg(Heart rate training スタート)

3月29日(土)→ 72.5kg
4月 5日(土)→ 71.5kg
4月12日(土)→ 70.0kg
4月19日(土)→ 69.5kg

1ヶ月で −4kgでした。

最初の1週目で体重が1kg落ちたとは「まぁ1kgぐらいは食べ物で変わるしな」
と体重が減って嬉しい反面「いやいや、タマタマだよ」と気持ちを抑えていま
した。

しかし2週目で又1kg落ちた時は「もしかして本当に効果が出てるのか?」と
思い始めるようになりました♪

因みに体重は土曜日の午後一、同じ服装、同じ場所、同じヘルスメーターを
使って量っています。

一緒に心拍トレーニングを始めた友人(49歳、男性)も3kg痩せました。
彼の場合は設定心拍数を無視して走る事があるので体重の減りが少なかったの
かもしれませんが、それでも1ヶ月で3kg減は立派な数字ですよね。

走るスピードが遅くなった事で「辛い」と
いう気持ちが無くなり、走るのが楽しくなり、体重も減り、その結果トレー
ニングを続けられるという良いスパイラルになっています。

効果には個人差があり、すべての人に同じ結果が出るとは限りませんが、スポ
ーツクラブや巷のダイエット食品、ダイエット方法に高いお金を払う位なら
1万円程度で痩せられるかもしれないのでダメ元で試してみるのもいいんじゃ
ないかと思いますよ♪

考え方によっては、トレッドミルで走るペースが分かれば心拍計を買わなくて
も大丈夫と思われる方も居ると思いますが、トレッドミルは外的影響が無く走
れるのに比べて外を走る場合は天気、気温、道路の状況(上り、下り、傾斜)、
風、信号、素敵な女性(笑)が微妙に心拍数に影響してきます。

私だけかもしれませんが、走り始めと同じペースで走ってるにも関わらず後半
になると勝手に心拍数が上がってくるので更にペースを落とすようになります。

なので無駄の無い成果を求めるのであれば、リアルタイムな情報を得ることが
出来る心拍計を付けてのトレーニングをお勧めします。

私の体験談が皆さんのお役に立てれば幸いです。

購入者さん

非公開 投稿日:2014年04月22日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
ポラール POLAR RS300X 【ブラック】 ランニング&マルチスポーツ用

ポラール POLAR RS300X 【ブラック】 ランニング&マルチスポーツ用

月〜金曜日の昼休みに5kmのランニングを10数年続けてきましたが痩せる
どころかどんどん太り今世紀最大のデブとなってしまったので、2ヶ月程前
から月水金の夕飯を、ご飯 (少々)、納豆、豆腐、こんにゃく、生野菜サラダ、
味噌汁のメニューに替えました。

他の曜日は普通に食べ、お酒も毎晩飲んでいます。タバコは3年半前に辞め
ました。

しかし目立った効果が出ないのでこのままじゃいけない!と色々調べた結果、
以前から頭のどこかにあった心拍計を使ったトレーニングに辿り着きました。

心拍計本体の機能等の細かい事は他の方が書かれているので私は自分の体験
談を書かせて頂きますね。

ただ簡単に説明すると、自分の身長、体重、性別等を表示に従って入力する
だけで勝手に適正心拍数を設定してくれます。

設定された心拍数(私の場合117 〜132) を超えるとピッピッピッピッ!と
アラームが速く鳴り、逆に下回るとピッ ピッ ピッ ピッ!と遅く鳴ります。
(音量は2段階選べ、鳴らないようにも出来ます)

本題に入りますが「本当にそんな簡単に痩せるのか?」と不安があったのは
事実です。本当に半信半疑&疑心暗鬼でした。

でも今まで頑張ってきても痩せなかったのはきっとやり方が間違ってたから!
ここで何かを変えないといつまでたっても痩せない!とワラにもすがるつもり
で心拍トレーニングを始めてみました。

心拍計を付けて走り始めて「え〜 こんなスロースピードでいいの?」と、私
の場合は歩くより少し速いぐらいのスピードで時速約8km程度の速度でした。

「幾ら何でもこんなスピード(負荷)じゃ痩せないだろう〜」と不安になり
以前のスピードに戻したい気持ちをグッ!とこらえ「とりあえずは2〜3ヶ月
は騙されたと思って続けてみよう!ダメだったらまたやり方を変えればいい
んだし…」と自分に言い聞かせました。

心拍トレーニングを取り入れる前と後で変えたことは、土曜日や雨の日は走ら
なかったのを走るようにした事と、水を1日2ℓ位飲むようにしたり、30回程度
良く噛んで食べるようにした事ぐらいです。

逆に心拍トレーニングを始めたことで走るスピードが遅くなったので、それま
で走ってた5kmだと昼休み中に帰ってこれなくなるので距離よりも走る時間を
優先し30分間走るようにしました。 なので実質 走ってる距離は4km弱だと思
います。

chatoさん

40代 投稿日:2014年04月03日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)
ポラール POLAR LOOP アクティビティトラッカー

ブラック ポラール POLAR LOOP ループ アクティビティトラッカー

見た目がカッコよく、邪魔にならないデザインが気に入ってずっと付けている。
心拍センサーを使えばスマホとの連携でGPSもできて便利。

残念なのは、RC3 GPSのPC転送データとループのものが共有にならず、別ソフトになってしまうこと。Garminならできるので、普段使いとRC3を切り替えたいけどもデータは共有したいものとしては残念。

A-Japanさん

非公開 投稿日:2014年03月28日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
スント SUUNTO AMBIT2S HR 【グラファイト】

スント SUUNTO AMBIT2S HR 【グラファイト】

画面が大きめだが、軽くなっている。ベゼルの質感が高級感があり、おすすめできます。
GPS補足は%表示、途中経過がわかります。
補足のスピード、精度は他社と比べても高いです。

3時間で充電、ボタンの操作音や液晶表示、かゆいところに手が届くカスタマイズ性能。
ベゼルに少しずつこすれのせいかツヤがなくなっていくのに気づくが
仕方ないか。

値段はそれなりですが、満足度は非常に高いです。スントならではの耐久性も期待しています。

A-Japanさん

非公開 投稿日:2014年03月28日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
スント SUUNTO AMBIT2S 【グラファイト】

スント SUUNTO AMBIT2S 【グラファイト】

画面が大きめだが、軽くなっている。ベゼルの質感が高級感があり、おすすめできます。
GPS補足は%表示、途中経過がわかります。
補足のスピード、精度は他社と比べても高いです。

3時間で充電、ボタンの操作音や液晶表示、かゆいところに手が届くカスタマイズ性能。
ベゼルに少しずつこすれのせいかツヤがなくなっていくのに気づくが
仕方ないか。

値段はそれなりですが、満足度は非常に高いです。スントならではの耐久性も期待しています。

おーなさん

非公開 投稿日:2014年03月28日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
ポラール POLAR LOOP アクティビティトラッカー

ブラック ポラール POLAR LOOP ループ アクティビティトラッカー

思った以上の商品でした、プレゼントにも良いかも

とめきちさん(1件)

非公開 投稿日:2014年03月12日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)購入者
ポラール POLAR RCX3M【ブラック/オレンジ】 ランニング&サイクリスト向け!

ポラール POLAR RCX3M【ブラック/オレンジ】 ランニング&サイクリスト向け!

画面もわかりやすく、とても使いやすいです。

NICK+さん

非公開 投稿日:2014年03月10日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)
ポラール POLAR LOOP アクティビティトラッカー

ブラック ポラール POLAR LOOP ループ アクティビティトラッカー

やっと手に入りました!
残り数個だったのでラッキーです!

ナイキのフューエルバンドなどが流行っていて、ずっと気になっていたのですがループはいいですね!
防水なので風呂で外す必要も無いし、アイフォンアプリで数時間ごとにチェックしてニヤニヤしちゃいます(笑)

WebのSNS機能?はまだ使いこなせていないのですがワクワクしていますっ

心拍計とのコラボも早く試してみたいです!

はじめてのGPS時計さん(1件)

非公開 投稿日:2014年02月26日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)購入者
【日本正規品】ガーミン Garmin ForeAthlete 110 Black 【送料無料】

【日本正規品】ガーミン フォアアスリート 110 Black 【送料無料】

今まで携帯アプリを活用していましたが、今回初めてGPS時計を購入しました。友人からガーミンなら問題ないとアドバイスをもらい検討していたところ、日本仕様でポイントを勘案するとお買い得感があったのでこちらのショップで購入。(発注後、迅速に対応いただきスムーズに手元に届きました。)数日使用した感想ですが、ランニング中の距離、タイム、平均ラップも瞬時に把握できますし、ガーミンコネクトでトレーニングの管理もできますし、十分満足しています。

サブ3したいさん(1件)

非公開 投稿日:2014年02月09日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)購入者
【日本正規品】ガーミン フォアアスリート910XTJ 【日本語マニュアル、送料無料】

【日本正規品】ガーミン フォアアスリート910XTJ 【日本語マニュアル、送料無料】

注文後、すぐに届きました!

310XT,910XTを使っていましたが、やっぱりXTJの方が使いやすいです。

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